کره بادام کم‌سدیم
Almond butter, lower sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۴۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵۳ گرم۶۸٪
چربی اشباع ۴٫۲ گرم۲۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۲ گرم۸٪
فیبر غذایی ۹٫۷ گرم۳۵٪
قند کل ۴٫۴ گرم
پروتئین ۲۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۶۴ میلی‌گرم۲۰٪
آهن ۴٫۱ میلی‌گرم۲۳٪
پتاسیم ۷۴۵ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱۶٫۷ میلی‌گرم۱۱۱٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۹ میلی‌گرم۷۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۴۲ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۵۲٫۱ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۲۶۸ میلی‌گرم۶۴٪
روی ۳٫۲ میلی‌گرم۲۹٪
فسفر ۵۰۷ میلی‌گرم۴۱٪
مس ۱ میلی‌گرم۱۰۸٪
سلنیوم ۰٫۸ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.