| آب سبزیجات بولت‌هاوس فارمز، دیلی گرینزسبزیجات | ۳۱ | ۰٫۵ | ۸٫۱ | ۰ |
| آب سبزیجات کم‌سدیم کنسرویسبزیجات | ۱۹ | ۰٫۹ | ۳٫۸ | ۰٫۳ |
| آب سبزیجات کنسرویسبزیجات | ۲۲ | ۰٫۹ | ۳٫۹ | ۰٫۳ |
| آب هویج کنسرویسبزیجات | ۴۰ | ۰٫۹ | ۹٫۳ | ۰٫۱ |
| آب گوجه‌فرنگی و سبزیجات کم‌سدیمسبزیجات | ۲۲ | ۰٫۶ | ۴٫۶ | ۰٫۱ |
| آب گوجه‌فرنگی کنسروی با نمکسبزیجات | ۱۷ | ۰٫۸ | ۳٫۵ | ۰٫۳ |
| آب گوجه‌فرنگی کنسروی بدون نمکسبزیجات | ۱۷ | ۰٫۸ | ۳٫۵ | ۰٫۳ |
| آب‌گوجه‌فرنگی با افزودنی، از کنسانتره، ماندگارسبزیجات | — | ۰٫۹ | ۴٫۳ | ۰٫۳ |
| آرد سیب‌زمینیسبزیجات | ۳۵۷ | ۶٫۹ | ۸۳٫۱ | ۰٫۳ |
| آرد سیب‌زمینیسبزیجات | — | ۸٫۱ | ۷۹٫۹ | ۱ |
| آرد کاساواسبزیجات | — | ۰٫۹ | ۸۷٫۳ | ۰٫۵ |
| آروروت خامسبزیجات | ۶۵ | ۴٫۲ | ۱۳٫۴ | ۰٫۲ |
| ادامامه (سویای سبز) منجمد، آمادهسبزیجات | ۱۲۱ | ۱۱٫۹ | ۸٫۹ | ۵٫۲ |
| ادامامه (سویای سبز) منجمد، خامسبزیجات | ۱۰۹ | ۱۱٫۲ | ۷٫۶ | ۴٫۷ |
| اسفناج آبی آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۰ | ۲٫۱ | ۳٫۷ | ۰٫۲ |
| اسفناج آب‌پز با نمکسبزیجات | ۲۳ | ۳ | ۳٫۸ | ۰٫۳ |
| اسفناج آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۳ | ۳ | ۳٫۸ | ۰٫۳ |
| اسفناج بیبیسبزیجات | — | ۲٫۹ | ۲٫۴ | ۰٫۶ |
| اسفناج خامسبزیجات | ۲۳ | ۲٫۹ | ۳٫۶ | ۰٫۴ |
| اسفناج خردشده یا برگی منجمد، آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۳۴ | ۴ | ۴٫۸ | ۰٫۹ |
| اسفناج خردل (تندرگرین)، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۱۶ | ۱٫۷ | ۲٫۸ | ۰٫۲ |
| اسفناج خردل (تندرگرین)، خامسبزیجات | ۲۲ | ۲٫۲ | ۳٫۹ | ۰٫۳ |
| اسفناج خردلی (تندرگرین) آب‌پز با نمکسبزیجات | ۱۶ | ۱٫۷ | ۲٫۸ | ۰٫۲ |
| اسفناج مالابار (باسلا) خامسبزیجات | ۱۹ | ۱٫۸ | ۳٫۴ | ۰٫۳ |
| اسفناج مالابار پختهسبزیجات | ۲۳ | ۳ | ۲٫۷ | ۰٫۸ |
| اسفناج معمولیسبزیجات | — | ۲٫۹ | ۲٫۶ | ۰٫۶ |
| اسفناج منجمد خردشده، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۳۴ | ۴ | ۴٫۸ | ۰٫۹ |
| اسفناج منجمد، خردشده یا برگ، خامسبزیجات | ۲۹ | ۳٫۶ | ۴٫۲ | ۰٫۶ |
| اسفناج نیوزیلندی آب‌پز با نمکسبزیجات | ۱۲ | ۱٫۳ | ۲٫۱ | ۰٫۲ |
| اسفناج نیوزیلندی آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۱۲ | ۱٫۳ | ۲٫۱ | ۰٫۲ |
| اسفناج نیوزیلندی خامسبزیجات | ۱۴ | ۱٫۵ | ۲٫۵ | ۰٫۲ |
| اسفناج کنسروی آبکش‌شدهسبزیجات | ۲۳ | ۲٫۸ | ۳٫۴ | ۰٫۵ |
| اسفناج کنسروی بدون نمک افزوده، با آبسبزیجات | ۱۹ | ۲٫۱ | ۲٫۹ | ۰٫۴ |
| اسفناج کنسروی همراه با آبسبزیجات | ۱۹ | ۲٫۱ | ۲٫۹ | ۰٫۴ |
| اپاو خامسبزیجات | ۱۵۰ | ۴٫۶ | ۳۱٫۷ | ۱٫۸ |
| باتربور (فوکی) خامسبزیجات | ۱۴ | ۰٫۴ | ۳٫۶ | ۰ |
| باتربور آب‌پز با نمکسبزیجات | ۸ | ۰٫۲ | ۲٫۲ | ۰ |
| باتربور آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۸ | ۰٫۲ | ۲٫۲ | ۰ |
| باتربور کنسرویسبزیجات | ۳ | ۰٫۱ | ۰٫۴ | ۰٫۱ |
| بادمجان آب‌پز با نمکسبزیجات | ۳۳ | ۰٫۸ | ۸٫۱ | ۰٫۲ |
| بادمجان آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۳۵ | ۰٫۸ | ۸٫۷ | ۰٫۲ |
| بادمجان ترشیسبزیجات | ۴۹ | ۰٫۹ | ۹٫۸ | ۰٫۷ |
| بادمجان خامسبزیجات | — | ۰٫۹ | ۵٫۴ | ۰٫۱ |
| باقالی با غلاف، خامسبزیجات | ۸۸ | ۷٫۹ | ۱۷٫۶ | ۰٫۷ |
| باقالی نارس آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۶۲ | ۴٫۸ | ۱۰٫۱ | ۰٫۵ |
| باقالی نارس خامسبزیجات | ۷۲ | ۵٫۶ | ۱۱٫۷ | ۰٫۶ |
| باقلا نارس منجمد ریز، آب‌پز آبکش‌شده، بدون نمکسبزیجات | ۱۰۵ | ۶٫۷ | ۱۹٫۴ | ۰٫۳ |
| باقلا نارس منجمد ریز، آماده‌نشدهسبزیجات | ۱۳۲ | ۷٫۶ | ۲۵٫۱ | ۰٫۴ |
| باقلا نارس منجمد فوردهوک، آب‌پز آبکش‌شده، بدون نمکسبزیجات | ۱۰۳ | ۶٫۱ | ۱۹٫۳ | ۰٫۳ |
| باقلا نارس منجمد، فوردهوک، آماده‌نشدهسبزیجات | ۱۰۶ | ۶٫۴ | ۱۹٫۸ | ۰٫۳ |
| باقلای سبز نارس آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۱۲۳ | ۶٫۸ | ۲۳٫۶ | ۰٫۳ |
| باقلای سبز نارس کنسرویسبزیجات | ۷۱ | ۴٫۱ | ۱۳٫۳ | ۰٫۳ |
| باقلای نارس آب‌پز با نمکسبزیجات | ۶۲ | ۴٫۸ | ۱۰٫۱ | ۰٫۵ |
| بامیه آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۲ | ۱٫۹ | ۴٫۵ | ۰٫۲ |
| بامیه آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۲ | ۱٫۹ | ۴٫۵ | ۰٫۲ |
| بامیه خامسبزیجات | ۳۳ | ۱٫۹ | ۷٫۵ | ۰٫۲ |
| بامیه منجمد آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۹ | ۱٫۶ | ۶٫۴ | ۰٫۲ |
| بامیه منجمد خامسبزیجات | ۳۰ | ۱٫۷ | ۶٫۶ | ۰٫۲ |
| بامیه منجمد، آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۹ | ۱٫۶ | ۶٫۴ | ۰٫۲ |
| بروکلی ربی (تربچه‌ای) خامسبزیجات | ۲۲ | ۳٫۲ | ۲٫۹ | ۰٫۵ |
| بروکلی ربی پختهسبزیجات | ۲۵ | ۳٫۸ | ۳٫۱ | ۰٫۵ |
| برگ تاج‌خروس آب‌پز با نمکسبزیجات | ۲۱ | ۲٫۱ | ۴٫۱ | ۰٫۲ |
| برگ تاج‌خروس آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۱ | ۲٫۱ | ۴٫۱ | ۰٫۲ |
| برگ تاج‌خروس خامسبزیجات | ۲۳ | ۲٫۵ | ۴ | ۰٫۳ |
| برگ تارو بخارپز با نمکسبزیجات | ۲۴ | ۲٫۷ | ۳٫۹ | ۰٫۴ |
| برگ تارو بخارپز بدون نمکسبزیجات | ۲۴ | ۲٫۷ | ۴ | ۰٫۴ |
| برگ تارو خامسبزیجات | ۴۲ | ۵ | ۶٫۷ | ۰٫۷ |
| برگ خردل آب‌پز با نمکسبزیجات | ۲۶ | ۲٫۶ | ۴٫۵ | ۰٫۵ |
| برگ خردل آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۶ | ۲٫۶ | ۴٫۵ | ۰٫۵ |
| برگ خردل خامسبزیجات | ۲۷ | ۲٫۹ | ۴٫۷ | ۰٫۴ |
| برگ خردل منجمد آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۱۹ | ۲٫۳ | ۳٫۱ | ۰٫۲ |
| برگ خردل منجمد خامسبزیجات | ۲۰ | ۲٫۵ | ۳٫۴ | ۰٫۳ |
| برگ خردل منجمد، آب‌پز با نمکسبزیجات | ۱۹ | ۲٫۳ | ۳٫۱ | ۰٫۲ |
| برگ سیب‌زمینی شیرین بخارپز بدون نمکسبزیجات | ۳۵ | ۲٫۲ | ۷٫۴ | ۰٫۳ |
| برگ سیب‌زمینی شیرین بخارپز، با نمکسبزیجات | ۳۵ | ۲٫۲ | ۷٫۴ | ۰٫۳ |
| برگ سیب‌زمینی شیرین خامسبزیجات | ۴۲ | ۲٫۵ | ۸٫۸ | ۰٫۵ |
| برگ شلغم آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۰ | ۱٫۱ | ۴٫۴ | ۰٫۲ |
| برگ شلغم آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۰ | ۱٫۱ | ۴٫۴ | ۰٫۲ |
| برگ شلغم خامسبزیجات | ۳۲ | ۱٫۵ | ۷٫۱ | ۰٫۳ |
| برگ شلغم منجمد، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۹ | ۳٫۴ | ۵ | ۰٫۴ |
| برگ شلغم منجمد، آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۹ | ۳٫۴ | ۵ | ۰٫۴ |
| برگ شلغم منجمد، خامسبزیجات | ۲۲ | ۲٫۵ | ۳٫۷ | ۰٫۳ |
| برگ شلغم کنسروی با آبسبزیجات | ۱۴ | ۱٫۴ | ۲٫۴ | ۰٫۳ |
| برگ قاصدک آب‌پز با نمکسبزیجات | ۳۳ | ۲ | ۶٫۴ | ۰٫۶ |
| برگ قاصدک آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۳۳ | ۲ | ۶٫۴ | ۰٫۶ |
| برگ قاصدک خامسبزیجات | ۴۵ | ۲٫۷ | ۹٫۲ | ۰٫۷ |
| برگ لوبیای بالدار خامسبزیجات | ۷۴ | ۵٫۸ | ۱۴٫۱ | ۱٫۱ |
| برگ مو خامسبزیجات | ۹۳ | ۵٫۶ | ۱۷٫۳ | ۲٫۱ |
| برگ مو کنسرویسبزیجات | ۶۹ | ۴٫۳ | ۱۱٫۷ | ۲ |
| برگ مورینگا آب‌پز با نمکسبزیجات | ۶۰ | ۵٫۳ | ۱۱٫۲ | ۰٫۹ |
| برگ مورینگا آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۶۰ | ۵٫۳ | ۱۱٫۲ | ۰٫۹ |
| برگ مورینگا خامسبزیجات | ۶۴ | ۹٫۴ | ۸٫۳ | ۱٫۴ |
| برگ و ریشه شلغم منجمد، خامسبزیجات | ۲۱ | ۲٫۵ | ۳٫۴ | ۰٫۲ |
| برگ و ریشهٔ شلغم منجمد، آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۳۴ | ۳ | ۴٫۷ | ۰٫۴ |
| برگ و ریشهٔ شلغم منجمد، آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۳۵ | ۳ | ۴٫۸ | ۰٫۴ |
| برگ چغندر آب‌پز با نمکسبزیجات | ۲۷ | ۲٫۶ | ۵٫۵ | ۰٫۲ |
| برگ چغندر آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۲۷ | ۲٫۶ | ۵٫۵ | ۰٫۲ |
| برگ چغندر خامسبزیجات | — | ۱٫۶ | ۴٫۷ | ۰٫۱ |
| برگ چغندر سوئیسی خامسبزیجات | ۱۹ | ۱٫۸ | ۳٫۷ | ۰٫۲ |
| برگ کاسنی خامسبزیجات | ۲۳ | ۱٫۷ | ۴٫۷ | ۰٫۳ |
| برگ کاکتوس نوپال پخته بدون نمکسبزیجات | ۱۵ | ۱٫۴ | ۳٫۳ | ۰٫۱ |
| برگ کدو حلوایی آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۲۱ | ۲٫۷ | ۳٫۴ | ۰٫۲ |
| برگ کدو حلوایی، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۲۱ | ۲٫۷ | ۳٫۴ | ۰٫۲ |
| برگ کدو خامسبزیجات | ۱۹ | ۳٫۱ | ۲٫۳ | ۰٫۴ |
| برگ کلم بروکلی خامسبزیجات | ۲۸ | ۳ | ۵٫۱ | ۰٫۳ |
| برگ کنف خوراکی آب‌پز با نمکسبزیجات | ۳۷ | ۳٫۷ | ۷٫۳ | ۰٫۲ |
| برگ گل داوودی خامسبزیجات | ۲۴ | ۳٫۴ | ۳ | ۰٫۶ |
| برگ گیاه فایرویید خامسبزیجات | ۱۰۳ | ۴٫۷ | ۱۹٫۲ | ۲٫۸ |
| بلال ذرت شیرین زرد منجمد، آب‌پز با نمکسبزیجات | ۹۴ | ۳٫۱ | ۲۲٫۳ | ۰٫۷ |
| بلال ذرت شیرین زرد منجمد، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۹۴ | ۳٫۱ | ۲۲٫۳ | ۰٫۷ |
| بلال ذرت شیرین زرد منجمد، خامسبزیجات | ۹۸ | ۳٫۳ | ۲۳٫۵ | ۰٫۸ |
| بلال ذرت شیرین سفید منجمد خامسبزیجات | ۹۸ | ۳٫۳ | ۲۳٫۵ | ۰٫۸ |
| بلال ذرت شیرین سفید منجمد، آب‌پز با نمکسبزیجات | ۹۴ | ۳٫۱ | ۲۲٫۳ | ۰٫۷ |
| بلال ذرت شیرین سفید منجمد، آب‌پز بدون نمکسبزیجات | ۹۴ | ۳٫۱ | ۲۲٫۳ | ۰٫۷ |
| بوک‌چوی (کلم چینی) خامسبزیجات | — | ۱ | ۳٫۵ | ۰٫۲ |
| تارو تاهیتی پخته بدون نمکسبزیجات | ۴۴ | ۴٫۲ | ۶٫۸ | ۰٫۷ |
| تارو خامسبزیجات | ۱۱۲ | ۱٫۵ | ۲۶٫۵ | ۰٫۲ |
| تارو پخته با نمکسبزیجات | ۱۴۲ | ۰٫۵ | ۳۴٫۶ | ۰٫۱ |
| تارو پخته بدون نمکسبزیجات | ۱۴۲ | ۰٫۵ | ۳۴٫۶ | ۰٫۱ |
| تاروی تاهیتی خامسبزیجات | ۴۴ | ۲٫۸ | ۶٫۹ | ۱ |
