فود فکتس

BEVERAGES

نوشیدنی‌ها

نوشیدنی‌های گرم و سرد — ۳۶۹ خوراکی · دامنهٔ کالری ۰–۵۰۹ کیلوکالری (هر ۱۰۰ گرم).

از آب و چای و قهوه تا نوشابه، دلستر و نوشیدنی‌های انرژی‌زا در این دسته دیده می‌شوند. دامنهٔ کالری اینجا بسیار پهناور است: نوشیدنی‌های ساده تقریباً بی‌کالری‌اند، اما نمونه‌های شیرین‌شده قندِ افزوده و کالریِ پنهانِ زیادی دارند. مقایسهٔ کالری و قندِ هر ۱۰۰ گرم دو سرِ این طیف را روشن می‌کند.

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
آب آشامیدنی شیرنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب بطری معمولینوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب بطری پولند اسپرینگنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب بطری یامبری و انار با آنتی‌اکسیدان، بدون کالرینوشیدنی‌ها۵۰۱٫۲۰
آب سیب سبک موتس، غنی‌شده با ویتامین Cنوشیدنی‌ها۲۲۰۵٫۱۰٫۱
آب شیر شهرینوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب طعم‌دار میوه با شربت ذرت یا شکر و شیرین‌کننده کم‌کالرینوشیدنی‌ها۱۸۰۴٫۵۰
آب طعم‌دار میوه بدون گاز با شیرین‌کننده کم‌کالری (بطری)نوشیدنی‌ها۱۰۰٫۱۰
آب معدنی بدون گاز اویان (بطری)نوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بدون گاز دنوننوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بدون گاز دنون، فلوراید‌دارنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بدون گاز نایانوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بدون گاز پپسی آکوافینانوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بطری بدون گاز داسانی (کوکاکولا)نوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بطری بدون گاز کالیستوگانوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بطری بدون گاز کریستال گیزرنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی بطری پریهنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی غنی‌شده با ویتامین و املاح، بطری، شیرین‌شده با طعم میوه‌اینوشیدنی‌ها۲۲۰۵٫۵۰
آب معدنی گازدار طبیعی گرولشتاینرنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب معدنی گازدار طبیعی گرولشتاینرنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب نارگیل آماده‌نوشیدن بدون شیرینینوشیدنی‌ها۱۸۰٫۲۴٫۲۰
آب چاه (آب شیر)نوشیدنی‌ها۰۰۰۰
آب کرنبری رژیمینوشیدنی‌ها۴۰٫۱۰٫۸۰
آب کرنبری کوکتل (بطری)نوشیدنی‌ها۵۴۰۱۳٫۵۰٫۱
آب کرنبری کوکتل کم‌کالری با کلسیم و شیرین‌کننده (بطری)نوشیدنی‌ها۱۹۰۴٫۶۰
آب گوجه‌فرنگی و صدف (کلاماتو) کنسروینوشیدنی‌ها۴۸۰٫۶۱۰٫۹۰٫۲
آبجو با الکل بالانوشیدنی‌ها۵۸۰٫۹۰٫۳۰
آبجو لایتنوشیدنی‌ها۲۹۰٫۲۱٫۶۰
آبجو لایت (باد لایت)نوشیدنی‌ها۲۹۰٫۲۱٫۳۰
آبجو لایت (بادوایزر سلکت)نوشیدنی‌ها۲۸۰٫۲۰٫۹۰
آبجو لایت کم‌کربوهیدراتنوشیدنی‌ها۲۷۰٫۲۰٫۷۰
آبجو معمولینوشیدنی‌ها۴۳۰٫۵۳٫۵۰
آبجو معمولی (بادوایزر)نوشیدنی‌ها۴۱۰٫۴۳۰
آبمیوه وی۸ وی‌فیوژن، استوایینوشیدنی‌ها۴۹۰٫۴۱۱٫۴۰
آبمیوه وی۸ وی‌فیوژن، توت آساینوشیدنی‌ها۴۵۰۱۱۰
آبمیوه کرن‌بری رژیمی اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۱۹۰٫۲۴٫۷۰
آبمیوه کرن‌بری سفید و هلو اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۴۵۰٫۱۱۱٫۹۰
آبمیوه کرن‌بری و آلبالو اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۴۶۰٫۲۱۲٫۸۰
آبمیوه کرن‌بری و انگور اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۵۴۰٫۲۱۳٫۲۰
آبمیوه کرن‌بری و انگور کنکورد رژیمی اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۲۳۰٫۴۵٫۸۰
آبمیوه کرن‌بری و تمشک رژیمی اوشن‌اسپرینوشیدنی‌ها۲۶۰٫۷۵٫۸۰
آبمیوه کرن‌بری، کنسانتره منجمدنوشیدنی‌ها۲۰۱۰٫۱۵۱٫۵۰
آبمیوه کرن‌بری، کنسانتره منجمد آماده با آبنوشیدنی‌ها۴۷۰۱۱٫۸۰
آب‌میوه وی۸ وی‌فیوژن، توت‌فرنگی و موزنوشیدنی‌ها۴۹۰٫۴۱۱٫۸۰
آب‌میوه وی۸ وی‌فیوژن، هلو و انبهنوشیدنی‌ها۴۹۰٫۴۱۱٫۴۰
آب‌پرتقال سبک بدون تفالهنوشیدنی‌ها۲۱۰٫۲۵٫۴۰
اسموتی هلو و انبه V8 اسپلشنوشیدنی‌ها۳۷۱٫۲۷٫۸۰
اسموتی وی۸ اسپلش، تروپیکال کولادانوشیدنی‌ها۴۱۱٫۲۸٫۵۰
اسموتی وی۸ اسپلش، توت‌فرنگی-موزنوشیدنی‌ها۳۷۱٫۲۸٫۲۰
جایگزین قهوه، نوشیدنی غلات، آماده با آبنوشیدنی‌ها۶۰٫۱۱٫۳۰
جایگزین قهوه، نوشیدنی غلات، پودرنوشیدنی‌ها۳۶۰۶۷۸٫۴۲٫۵
جایگزین قهوه، نوشیدنی غلات، پودری آماده با شیر کاملنوشیدنی‌ها۶۵۳٫۳۵٫۶۳٫۳
دمنوش چای ترشنوشیدنی‌ها۰۰۰۰
دمنوش گیاهی (غیر از بابونه)، دم‌کردهنوشیدنی‌ها۱۰۰٫۲۰
دمنوش گیاهی بابونهنوشیدنی‌ها۱۰۰٫۲۰
رام ۸۰ پروفنوشیدنی‌ها۲۳۱۰۰۰
ساکه (شراب برنج)نوشیدنی‌ها۱۳۴۰٫۵۵۰
سایدر هارد امبرنوشیدنی‌ها۵۶۰۵٫۹۰
سودا (آب گازدار)نوشیدنی‌ها۰۰۰۰
شراب بدون الکلنوشیدنی‌ها۶۰٫۵۱٫۱۰
شراب دسر شیریننوشیدنی‌ها۱۶۰۰٫۲۱۳٫۷۰
شراب دسری خشکنوشیدنی‌ها۱۵۲۰٫۲۱۱٫۷۰
شراب رزهنوشیدنی‌ها۸۳۰٫۴۳٫۸۰
شراب سبکنوشیدنی‌ها۴۹۰٫۱۱٫۲۰
شراب سفره (همه انواع)نوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۷۰
شراب سفره سفید برداشت دیرهنگامنوشیدنی‌ها۱۱۲۰٫۱۱۳٫۴۰
شراب سفره سفید ریسلینگنوشیدنی‌ها۸۰۰٫۱۳٫۷۰
شراب سفره سفید سوویňون بلاننوشیدنی‌ها۸۱۰٫۱۲۰
شراب سفره سفید شنن بلاننوشیدنی‌ها۸۰۰٫۱۳٫۳۰
شراب سفره سفید فومه بلاننوشیدنی‌ها۸۲۰٫۱۲٫۳۰
شراب سفره سفید مولر تورگاونوشیدنی‌ها۷۶۰٫۱۳٫۵۰
شراب سفره قرمزنوشیدنی‌ها۸۵۰٫۱۲٫۶۰
شراب سفره قرمز باربرانوشیدنی‌ها۸۵۰٫۱۲٫۸۰
شراب سفره قرمز بورگاندینوشیدنی‌ها۸۶۰٫۱۳٫۷۰
شراب سفره قرمز زینفاندلنوشیدنی‌ها۸۸۰٫۱۲٫۹۰
شراب سفره قرمز پتی سیرانوشیدنی‌ها۸۵۰٫۱۲٫۷۰
شراب سفره قرمز کلارتنوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۳۰
شراب سفیدنوشیدنی‌ها۸۲۰٫۱۲٫۶۰
شراب سفید سمیوننوشیدنی‌ها۸۲۰٫۱۳٫۱۰
شراب سفید موسکاتنوشیدنی‌ها۸۲۰٫۱۵٫۲۰
شراب سفید پینو بلاننوشیدنی‌ها۸۱۰٫۱۱٫۹۰
شراب سفید پینو گری (گریجو)نوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۱۰
شراب سفید گوورتس‌ترامینرنوشیدنی‌ها۸۱۰٫۱۲٫۶۰
شراب سفید گوورتس‌ترامینر برداشت دیرهنگامنوشیدنی‌ها۱۰۸۰٫۱۱۱٫۴۰
شراب قرمز سانجووزهنوشیدنی‌ها۸۶۰٫۱۲٫۶۰
شراب قرمز سفره‌ای گاماینوشیدنی‌ها۷۸۰٫۱۲٫۴۰
شراب قرمز شیراز (سیرا)نوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۶۰
شراب قرمز لمبرگرنوشیدنی‌ها۸۰۰٫۱۲٫۵۰
شراب قرمز مرلونوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۵۰
شراب قرمز پینو نوآرنوشیدنی‌ها۸۲۰٫۱۲٫۳۰
شراب قرمز کابرنه سووینیوننوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۶۰
شراب قرمز کابرنه فرانکنوشیدنی‌ها۸۳۰٫۱۲٫۵۰
شراب قرمز کارینیاننوشیدنی‌ها۷۴۰٫۱۲٫۴۰
شراب مخصوص آشپزینوشیدنی‌ها۵۰۰٫۵۶٫۳۰
شربت شکلاتنوشیدنی‌ها۲۷۹۲٫۱۶۵٫۱۱٫۱
شربت شکلات، آماده‌شده با شیر پرچربنوشیدنی‌ها۹۰۳٫۱۱۲٫۸۳
شیر بادام بدون شکر سادهنوشیدنی‌ها—۰٫۶۰٫۳۱٫۲
شیر بادام بدون شکر، ساده، یخچالینوشیدنی‌ها—۰٫۷۰٫۷۱٫۶
شیر بادام بدون شیرینی (ماندگار)نوشیدنی‌ها۱۵۰٫۴۱٫۳۱
شیر بادام شکلاتی آماده‌نوشیدننوشیدنی‌ها۵۰۰٫۶۹٫۴۱٫۲
شیر بادام شکلاتی بدون شکر، ماندگار، غنی‌شده با ویتامین D2 و Eنوشیدنی‌ها۲۱۰٫۸۱٫۲۱٫۵
شیر بادام شیرین‌شده با طعم وانیل (آماده نوشیدن)نوشیدنی‌ها۳۸۰٫۴۶٫۶۱
شیر برنج بدون شکرنوشیدنی‌ها۴۷۰٫۳۹٫۲۱
شیر جو دوسر بدون شکر، ساده، یخچالینوشیدنی‌ها—۰٫۸۵٫۱۲٫۷
شیر نارگیل شیرین‌شده، غنی‌شده با کلسیم و ویتامین‌های A، B12 و D2نوشیدنی‌ها۳۱۰٫۲۲٫۹۲٫۱
شیرکاکائو از پودر با مواد مغذی افزوده، آماده با شیر پرچربنوشیدنی‌ها۸۹۳٫۳۱۱٫۹۳٫۲
شیک توت‌فرنگی فست‌فودینوشیدنی‌ها۱۱۳۳٫۴۱۸٫۹۲٫۸
شیک مغذی انشور آماده‌نوشیدننوشیدنی‌ها۱۰۵۳٫۸۱۶٫۹۲٫۵
شیک وانیلی فست‌فودنوشیدنی‌ها۱۴۸۳٫۴۱۹٫۶۶٫۵
شیک پروتئین بالای جایگزین وعده اسلیم‌فست، آمادهٔ نوشیدننوشیدنی‌ها۶۱۶٫۶۰٫۸۳٫۴
قهوه اسپرسو (رستورانی)نوشیدنی‌ها۹۰٫۱۱٫۷۰٫۲
قهوه دمی با آب معمولینوشیدنی‌ها۱۰٫۱۰۰
قهوه فوری با کاسنینوشیدنی‌ها۳۵۵۹٫۳۷۸٫۹۰٫۲
قهوه فوری با کاسنینوشیدنی‌ها۳۰٫۱۰٫۸۰
قهوه فوری بدون کافئین، آماده با آبنوشیدنی‌ها۲۰٫۱۰٫۴۰
قهوه فوری بدون کافئین، پودرنوشیدنی‌ها۳۵۱۱۱٫۶۷۶۰٫۲
قهوه فوری معمولی، آماده با آبنوشیدنی‌ها۲۰٫۱۰٫۳۰
قهوه فوری موکا، شیرین‌شدهنوشیدنی‌ها۴۶۰۵٫۳۷۴۱۵٫۹
قهوه فوری وانیل فرانسوینوشیدنی‌ها۴۸۱۲٫۵۷۴٫۶۱۹٫۲
قهوه فوری وانیلی شیرین‌شده بدون کافئین، با خامه غیرلبنینوشیدنی‌ها۴۶۵۰۸۶٫۳۱۳٫۳