| آب آسرولا، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۳ | ۰٫۴ | ۴٫۸ | ۰٫۳ |
| آب آلبالو از کنسانتره (ماندگار)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۱ | ۰ | ۰ |
| آب آلبالو ترشمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۹ | ۰٫۳ | ۱۳٫۷ | ۰٫۵ |
| آب آلو بخارا (ماندگار)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۴ | ۰ | ۰ |
| آب آلوبخارا کنسرویمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۱ | ۰٫۶ | ۱۷٫۴ | ۰ |
| آب آناناس از کنسانتره منجمد بدون شکر، رقیق‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۱ | ۰٫۴ | ۱۲٫۷ | ۰ |
| آب آناناس کنسروی (بدون کنسانتره)، بدون شکر، با ویتامین‌های A، C و Eمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۰٫۴ | ۱۲٫۲ | ۰٫۱ |
| آب آناناس کنسروی یا بطری بدون شکر، بدون اسید آسکوربیک افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۳ | ۰٫۴ | ۱۲٫۹ | ۰٫۱ |
| آب آناناس کنسروی یا بطری، بدون شکر، با ویتامین Cمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۳ | ۰٫۴ | ۱۲٫۹ | ۰٫۱ |
| آب انار از کنسانتره (ماندگار)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰ | ۰ | ۰ |
| آب انار بطریمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۴ | ۰٫۱ | ۱۳٫۱ | ۰٫۳ |
| آب انگور کنسروی یا بطری، بدون شکر، با ویتامین C و کلسیممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۲ | ۰٫۴ | ۱۴٫۸ | ۰٫۱ |
| آب انگور کنسروی یا بطری، بدون شکر، با ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۴ | ۱۴٫۸ | ۰٫۱ |
| آب انگور کنسروی یا بطری، بدون شکر، بدون ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۴ | ۱۴٫۸ | ۰٫۱ |
| آب سیب از کنسانتره منجمد، رقیق‌شده، با ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۱ | ۱۱٫۵ | ۰٫۱ |
| آب سیب کنسروی یا بطری بدون شکر با ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۱ | ۱۱٫۳ | ۰٫۱ |
| آب سیب کنسروی یا بطری بدون شکر با ویتامین ث، کلسیم و پتاسیم افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۸ | ۰٫۱ | ۱۱٫۵ | ۰٫۲ |
| آب سیب، کنسانتره منجمد، بدون شکر، رقیق‌شده با ۳ برابر آب، بدون ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۱ | ۱۱٫۵ | ۰٫۱ |
| آب سیب، کنسانتره منجمد، بدون شکر، رقیق‌نشده، بدون ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۶۶ | ۰٫۵ | ۴۱ | ۰٫۴ |
| آب سیب، کنسروی یا بطری، بدون شکر، بدون ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۱ | ۱۱٫۳ | ۰٫۱ |
| آب شاه‌توت (بلک‌بری)، کنسرویمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۸ | ۰٫۳ | ۷٫۸ | ۰٫۶ |
| آب لیمو تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۵ | ۰٫۴ | ۸٫۴ | ۰٫۱ |
| آب لیمو ترش از کنسانتره، بطریمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۴ | ۰٫۴ | ۵٫۴ | ۰٫۱ |
| آب لیمو ترش از کنسانتره، بطریمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۷ | ۰٫۵ | ۵٫۷ | ۰٫۱ |
| آب لیمو ترش از کنسانتره، کنسروی یا بطریمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۷ | ۰٫۵ | ۵٫۶ | ۰٫۱ |
| آب لیمو ترش تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۲ | ۰٫۳ | ۶٫۹ | ۰٫۲ |
| آب لیمو کنسروی یا بطری، بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۱ | ۰٫۲ | ۶٫۷ | ۰٫۲ |
| آب نارنگی تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۳ | ۰٫۵ | ۱۰٫۱ | ۰٫۲ |
| آب پرتقال از کنسانتره منجمد بدون شکر، رقیق‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۷ | ۰٫۶ | ۸٫۸ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۵ | ۰٫۷ | ۱۰٫۴ | ۰٫۲ |
| آب پرتقال سرد، غنی‌شده با کلسیم و ویتامین‌های آ، د، ایمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۹ | ۰٫۷ | ۱۱٫۵ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال سردشده از کنسانترهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۹ | ۰٫۷ | ۱۱٫۵ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال سردشده از کنسانتره، غنی‌شده با کلسیم و ویتامین Dمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۷ | ۱۱٫۳ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال و آناناسمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۱ | ۰٫۴ | ۱۲٫۲ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال و گریپ‌فروت کنسروی بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۳ | ۰٫۶ | ۱۰٫۳ | ۰٫۱ |
| آب پرتقال کنسروی بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۷ | ۱۱ | ۰٫۱ |
| آب پشن‌فروت بنفش تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۱ | ۰٫۴ | ۱۳٫۶ | ۰٫۱ |
| آب پشن‌فروت زرد تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۷ | ۱۴٫۴ | ۰٫۲ |
| آب کرنبری بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۴ | ۱۲٫۲ | ۰٫۱ |
| آب کرنبری ۱۰۰٪ طبیعی بطری، با ویتامین C و کلسیممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۵ | ۰٫۳ | ۱۰٫۹ | ۰٫۱ |
| آب گریپ‌فروت سفید بطری، بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۷ | ۰٫۵ | ۷٫۵ | ۰٫۶ |
| آب گریپ‌فروت سفید تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۹ | ۰٫۵ | ۹٫۲ | ۰٫۱ |
| آب گریپ‌فروت سفید کنسروی بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۷ | ۰٫۶ | ۷٫۶ | ۰٫۷ |
| آب گریپ‌فروت سفید کنسروی، شیرین‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۶ | ۱۱٫۱ | ۰٫۱ |
| آب گریپ‌فروت صورتی تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۹ | ۰٫۵ | ۹٫۲ | ۰٫۱ |
| آب گریپ‌فروت صورتی یا قرمز، با کلسیم افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۹ | ۰٫۵ | ۷٫۷ | ۰٫۷ |
| آب گریپ‌فروت قرمز مخلوط (گریپ‌فروت، انگور، سیب) بطری با ویتامین ث افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۴ | ۰٫۵ | ۱۰٫۵ | ۰٫۱ |
| آبمیوه، مخلوط سیب و انگور، با ویتامین Cمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۰٫۲ | ۱۲٫۵ | ۰٫۱ |
| آبمیوه، مخلوط سیب، انگور و گلابی، با ویتامین C و کلسیممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۲ | ۰٫۲ | ۱۳ | ۰٫۱ |
| آبیوچ خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۹ | ۱٫۵ | ۱۷٫۶ | ۰٫۱ |
| آب‌انگور بنفش با ویتامین ث افزوده، از کنسانتره، ماندگارمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۳ | ۱۵٫۶ | ۰٫۳ |
| آب‌انگور سفید با ویتامین ث افزوده، از کنسانتره، ماندگارمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۱ | ۱۵٫۸ | ۰٫۳ |
| آب‌سیب با ویتامین ث افزوده، از کنسانتره، ماندگارمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۱ | ۱۱٫۴ | ۰٫۳ |
| آب‌پرتقال از کنسانتره منجمد بدون شکر، رقیق‌شده با سه برابر آب، با کلسیم افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۷ | ۰٫۶ | ۸٫۵ | ۰٫۱ |
| آب‌پرتقال بدون تفاله، غنی‌نشده، از کنسانتره، یخچالیمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۷ | ۱۰٫۳ | ۰٫۳ |
| آب‌پرتقال بدون تفاله، غنی‌نشده، بدون کنسانتره، یخچالیمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۸ | ۱۰ | ۰٫۴ |
| آب‌پرتقال سرد، شامل از کنسانتره، با کلسیم افزودهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۷ | ۱۱٫۳ | ۰٫۱ |
| آب‌کرن‌بری غنی‌نشده، از کنسانتره، ماندگارمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰ | ۷٫۳ | ۰٫۳ |
| آب‌گریپ‌فروت قرمز، غنی‌نشده، بدون کنسانتره، یخچالیمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۶ | ۹٫۱ | ۰٫۳ |
| آسرولا (گیلاس هند غربی)، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۲ | ۰٫۴ | ۷٫۷ | ۰٫۳ |
| آلبالو خشک شیرین‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۳۳ | ۱٫۲ | ۸۰٫۵ | ۰٫۷ |
| آلبالو قرمز منجمد بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۹ | ۱۱ | ۰٫۴ |
| آلبالو قرمز کنسروی در آب، با آب و محتوامیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۶ | ۰٫۸ | ۸٫۹ | ۰٫۱ |
| آلبالو قرمز کنسروی در شربت خیلی غلیظ، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۱۴ | ۰٫۷ | ۲۹٫۲ | ۰٫۱ |
| آلبالو قرمز کنسروی در شربت رقیق، با آب و محتوامیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۵ | ۰٫۷ | ۱۹٫۳ | ۰٫۱ |
| آلبالو قرمز کنسروی در شربت غلیظ، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۹۱ | ۰٫۷ | ۲۳٫۳ | ۰٫۱ |
| آلبالو قرمز، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۱ | ۱۲٫۲ | ۰٫۳ |
| آلبالو کنسروی در آب، آبکش‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۲ | ۰٫۷ | ۱۰٫۴ | ۰٫۲ |
| آلو بنفش کنسروی در آب، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۱ | ۰٫۴ | ۱۱ | ۰ |
| آلو بنفش کنسروی در آبمیوه، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۸ | ۰٫۵ | ۱۵٫۲ | ۰ |
| آلو بنفش کنسروی در شربت خیلی غلیظمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۰۱ | ۰٫۴ | ۲۶٫۳ | ۰٫۱ |
| آلو بنفش کنسروی در شربت رقیق، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۳ | ۰٫۴ | ۱۶٫۳ | ۰٫۱ |
| آلو بنفش کنسروی در شربت غلیظمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۸۹ | ۰٫۴ | ۲۳٫۲ | ۰٫۱ |
| آلو خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۷ | ۱۱٫۴ | ۰٫۳ |
| آلو خشک (آلوبخارا) پخته با شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۲۴ | ۱٫۱ | ۳۲٫۹ | ۰٫۲ |
| آلو خشک (آلوبخارا) پخته بدون شکرمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۰۷ | ۱ | ۲۸٫۱ | ۰٫۲ |
| آلو خشک کم‌رطوبت، نپختهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۳۹ | ۳٫۷ | ۸۹٫۱ | ۰٫۷ |
| آلو خشک کم‌رطوبت، پختهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۱۳ | ۱٫۲ | ۲۹٫۷ | ۰٫۲ |
| آلو سیاه با پوست خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۶ | ۱۳٫۵ | ۰٫۳ |
| آلوبخارای خشک، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۴۰ | ۲٫۲ | ۶۳٫۹ | ۰٫۴ |
| آلوی کنسروی در شربت غلیظ، آبکش‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۸۹ | ۰٫۴ | ۲۳٫۱ | ۰٫۱ |
| آناناس تازه، ارقام سنتیمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۵ | ۰٫۶ | ۱۱٫۸ | ۰٫۱ |
| آناناس تازه، رقم خیلی شیرینمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۱ | ۰٫۵ | ۱۳٫۵ | ۰٫۱ |
| آناناس تازه، همهٔ انواعمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۰٫۵ | ۱۳٫۱ | ۰٫۱ |
| آناناس خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۵ | ۱۴٫۱ | ۰٫۲ |
| آناناس منجمد تکه‌ای، شیرین‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۸۶ | ۰٫۴ | ۲۲٫۲ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در آبمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۲ | ۰٫۴ | ۸٫۳ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در آبمیوهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۴ | ۱۵٫۷ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در آبمیوه، آبکش‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۵ | ۱۵٫۶ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در شربت خیلی غلیظ، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۸۳ | ۰٫۳ | ۲۱٫۵ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در شربت رقیقمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۲ | ۰٫۴ | ۱۳٫۴ | ۰٫۱ |
| آناناس کنسروی در شربت غلیظ، با آب همراهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۸ | ۰٫۳ | ۲۰٫۲ | ۰٫۱ |
| آنون (قلب گاوی)، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۰۱ | ۱٫۷ | ۲۵٫۲ | ۰٫۶ |
| آووکادو خام فلوریدامیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۲۰ | ۲٫۲ | ۷٫۸ | ۱۰٫۱ |
| آووکادو خام کالیفرنیامیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۶۷ | ۲ | ۸٫۶ | ۱۵٫۴ |
| آووکادو خام، انواع تجاریمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۶۰ | ۲ | ۸٫۵ | ۱۴٫۷ |
| آووکادو هاس پوست‌گرفته خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۱٫۸ | ۸٫۳ | ۲۰٫۳ |
| ازگیل ژاپنی خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۷ | ۰٫۴ | ۱۲٫۱ | ۰٫۲ |
| اسموتی توت‌فرنگی موزمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۸ | ۰٫۵ | ۱۱٫۱ | ۰٫۳ |
| اسموتی توت‌فرنگی موزمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۰٫۵ | ۱۱٫۷ | ۰٫۳ |
| اسموتی توت‌فرنگی و موز (بولت‌هاوس)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۲ | ۰٫۴ | ۱۲٫۴ | ۰٫۳ |
| اسموتی توت‌های قرمز (بولت‌هاوس بری بوست)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۶ | ۰٫۶ | ۱۰٫۹ | ۰ |
| اسموتی سبزیجات و میوه (بولت‌هاوس گرین گودنس)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۶ | ۰٫۶ | ۱۳ | ۰٫۳ |
| اسموتی سبزیجات و میوه (نیکد جویس گرین ماشین)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۳ | ۰٫۶ | ۱۲٫۵ | ۰٫۳ |
| اسموتی میوه (بلو ماشین)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۱ | ۰٫۴ | ۱۶٫۷ | ۰ |
| اسموتی میوه (سوپرفود اصل)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۵۰ | ۰٫۶ | ۱۱٫۵ | ۰٫۴ |
| اسموتی میوه انبه (نیکد جویس مایتی منگو)میوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۳ | ۰٫۴ | ۱۵ | ۰ |
| انار تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۸۳ | ۱٫۷ | ۱۸٫۷ | ۱٫۲ |
| انبه آتائولفو پوست‌گرفته خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۷ | ۱۷٫۴ | ۰٫۷ |
| انبه تامی اتکینز پوست‌گرفته خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۶ | ۱۵٫۳ | ۰٫۶ |
| انبه خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۰ | ۰٫۸ | ۱۵ | ۰٫۴ |
| انبه خشک شیرین‌شدهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۳۱۹ | ۲٫۵ | ۷۸٫۶ | ۱٫۲ |
| انجیر تازهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۴ | ۰٫۸ | ۱۹٫۲ | ۰٫۳ |
| انجیر خشکمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۲۴۹ | ۳٫۳ | ۶۳٫۹ | ۰٫۹ |
| انجیر خشک پختهمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۱۰۷ | ۱٫۴ | ۲۷٫۶ | ۰٫۴ |
| انجیر هندی خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۱ | ۰٫۷ | ۹٫۶ | ۰٫۵ |
| انگور آمریکایی پوست‌جدا، خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۶۷ | ۰٫۶ | ۱۷٫۱ | ۰٫۳ |
| انگور بی‌دانه تامسون کنسروی در آبمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۴۰ | ۰٫۵ | ۱۰٫۳ | ۰٫۱ |
| انگور بی‌دانه تامسون کنسروی در شربت غلیظمیوه‌ها و آبمیوه‌ها | ۷۶ | ۰٫۵ | ۱۹٫۶ | ۰٫۱ |
| انگور سبز بی‌دانه خاممیوه‌ها و آبمیوه‌ها | — | ۰٫۹ | ۱۸٫۶ | ۰٫۲ |
