| آرد ذرت آبی (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۹۸ | ۱۰٫۴ | ۷۶٫۹ | ۵٫۴ |
| آرد ذرت زرد (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۸۴ | ۹٫۸ | ۷۲٫۹ | ۵٫۹ |
| آرد ذرت سفید (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۹۸ | ۱۱ | ۷۷٫۱ | ۵ |
| آسیدین (تونوغناک) (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۰ | ۳٫۸ | ۰ | ۰٫۵ |
| آلبالوی وحشی خام و هستهگرفته (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۱۶۲ | ۳ | ۳۳٫۶ | ۱٫۷ |
| آلوی وحشی (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۹۱ | ۰٫۴ | ۲۱٫۹ | ۰٫۲ |
| آگاو خام (جنوبغرب)غذاهای بومی | ۶۸ | ۰٫۵ | ۱۶٫۲ | ۰٫۱ |
| آگاو خشک (جنوبغربی)غذاهای بومی | ۳۴۱ | ۱٫۷ | ۸۲ | ۰٫۷ |
| آگاو پخته (جنوبغربی)غذاهای بومی | ۱۳۵ | ۱ | ۳۲ | ۰٫۳ |
| آگوتوک، ماهی با روغن جامد (بستنی آلاسکایی) (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۷۰ | ۹ | ۱۰٫۵ | ۴۳٫۵ |
| آگوتوک، ماهی و توت با روغن فُک (بستنی آلاسکایی)غذاهای بومی | ۳۵۳ | ۳٫۴ | ۱۳٫۴ | ۳۱٫۸ |
| آگوتوک، گوشت گوزن شمالی (بستنی آلاسکایی)غذاهای بومی | ۲۵۸ | ۲۱٫۷ | ۰٫۹ | ۱۸٫۶ |
| اختاپوس (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۶ | ۱۲٫۳ | ۰ | ۰٫۸ |
| استیک راستهٔ بوفالوی آزادپرورش خام (شوشون بنوک)غذاهای بومی | ۹۷ | ۲۱٫۴ | ۰ | ۱٫۳ |
| استیک راستهٔ بوفالوی آزادپرورش پخته (شوشون بنوک)غذاهای بومی | ۱۴۶ | ۳۲٫۵ | ۰ | ۱٫۸ |
| انجیر هندی خام (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۴۲ | ۰٫۱ | ۱۰٫۲ | ۰٫۱ |
| انجیر هندی کبابی (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۹۱ | ۰٫۴ | ۲۱٫۶ | ۰٫۳ |
| اوپا (آبدزدک دریایی)، کل بدن (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۶۷ | ۱۱٫۷ | ۰ | ۲٫۲ |
| باله نهنگ بلوگا خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۷۱ | ۱۹ | ۰ | ۲۱٫۷ |
| برگ بید در روغن (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۹۲ | ۲٫۶ | ۸٫۱ | ۶۱ |
| برگ جوان بید، خردشده (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۲۲ | ۶٫۱ | ۲۰٫۷ | ۱٫۶ |
| برگ جوان ترشک (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۲ | ۲٫۳ | ۶٫۵ | ۰٫۷ |
| برگ جوان علف آتش خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۴ | ۳ | ۶٫۳ | ۰٫۸ |
| برگ ریواس وحشی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۶۱ | ۴٫۲ | ۹٫۹ | ۰٫۵ |
| بلوبری وحشی خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۶۱ | ۱٫۲ | ۱۲٫۳ | ۰٫۸ |
| بلوبری وحشی منجمد (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۴ | ۰٫۷ | ۱۰٫۴ | ۰ |
| تامال با مغز خمیر ذرت و گوشت خوک (هوپی)غذاهای بومی | ۱۶۸ | ۱۳٫۲ | ۱۸٫۳ | ۴٫۷ |
| تامالس (ناواهو)غذاهای بومی | ۱۵۳ | ۶٫۳ | ۱۸٫۱ | ۶٫۱ |
| تخم شگماهی اقیانوس آرام، ساده (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۷۴ | ۹٫۶ | ۴٫۵ | ۱٫۹ |
| تخم شگماهی خشک، اقیانوس آرام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۳۱۲ | ۶۰٫۴ | ۲٫۸ | ۶٫۶ |
| تخم شگماهی روی جلبک غولپیکر، اقیانوس آرام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۶۳ | ۱۱٫۳ | ۲٫۶ | ۰٫۸ |
| تخم ماهی سفید (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۰۴ | ۱۴٫۷ | ۴٫۹ | ۲٫۹ |
| تمشک سالمونبری خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۷ | ۰٫۸ | ۱۰٫۱ | ۰٫۳ |
| تمشک وحشی (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۶۲ | ۱٫۱ | ۱۳٫۸ | ۰٫۳ |
| توت کلاودبری خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۱ | ۲٫۴ | ۸٫۶ | ۰٫۸ |
| تورتیلا (ساده و ساندویچ گوشت گوسفند) (ناواهو)غذاهای بومی | ۲۳۷ | ۷٫۳ | ۴۹٫۹ | ۰٫۹ |
| تورتیلا ذرت آبی، ساکواویکاویکی (هوپی)غذاهای بومی | ۲۷۶ | ۷٫۸ | ۵۸٫۱ | ۱٫۴ |
| جوانه لویی برگباریک (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۲۵ | ۱٫۲ | ۵٫۱ | ۰ |
| جوانهٔ گیاه ماوسناتس (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۰۴ | ۷٫۳ | ۱۶٫۳ | ۱٫۱ |
| جگر شیر دریایی استلر (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۳۷ | ۲۲٫۹ | ۰ | ۵ |
| جگر شیرماهی خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۲۵ | ۲۱ | ۳٫۵ | ۳ |
| جگر فک حلقوی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۶ | ۱۸٫۶ | ۲٫۹ | ۳٫۳ |
| جگر ماهی اردکماهی شمالی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۶ | ۱۶٫۶ | ۴٫۳ | ۸ |
| جگر ماهی سالمون کینگ (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۶ | ۱۶٫۶ | ۴٫۳ | ۸ |
| جگر ماهی سفید پهن (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۰۴ | ۱۱ | ۵٫۱ | ۴٫۴ |
| جگر ماهی لینگکاد (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۲۴ | ۵٫۶ | ۶ | ۴۲ |
| جگر نهنگ بلوگا خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۷ | ۱۸٫۴ | ۲ | ۳٫۹ |
| جگر گوزن شمالی خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۲۲ | ۱۵ | ۶٫۸ | ۳٫۹ |
| جگر گوزن شمالی خورشتی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۵ | ۲۴٫۴ | ۳٫۴ | ۴٫۹ |
| خورش بلوط (آپاچی)غذاهای بومی | ۹۵ | ۶٫۸ | ۹٫۲ | ۳٫۵ |
| خورش ذرت بخارپز (ناواهو)غذاهای بومی | ۱۱۲ | ۸٫۸ | ۱۰٫۸ | ۳٫۸ |
| خورش ذرت هومینی با گوشت گوسفند (ناواهو)غذاهای بومی | ۸۳ | ۶٫۷ | ۹٫۴ | ۲٫۱ |
| خورش لوبیا پینتو و هومینی (بادوفسوکی) (هوپی)غذاهای بومی | ۳۲ | ۱٫۴ | ۵٫۴ | ۰٫۵ |
| خورش کوفته با گوشت گوسفند (ناواهو)غذاهای بومی | ۱۰۱ | ۸٫۷ | ۸ | ۳٫۸ |
| خورش گوشت گوزن آمریکایی (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۵ | ۶٫۶ | ۶ | ۰٫۵ |
| خورش گوشت گوزن شمالی (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۱ | ۳٫۸ | ۴٫۸ | ۰٫۷ |
| خورش گوشت گوسفند، ذرت و کدو (ناواهو)غذاهای بومی | ۱۰۳ | ۸٫۶ | ۷٫۳ | ۴٫۳ |
| خیار دریایی یانه (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۶ | ۱۳ | ۰ | ۰٫۴ |
| دانه خشک ووکاس، نیلوفر آبی زرد اورگان (کلمث)غذاهای بومی | ۳۶۱ | ۷٫۹ | ۸۰ | ۱٫۱ |
| دمنوش گیاهی تندرا (ترکیب گیاه و لابرادور) (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱ | ۰ | ۰٫۲ | ۰ |
| ذرت خشک (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۸۶ | ۹٫۹ | ۷۴٫۹ | ۵٫۲ |
| ذرت زرد خشک (سرخپوستان دشت شمالی)غذاهای بومی | ۴۱۹ | ۱۴٫۵ | ۶۶٫۳ | ۱۰٫۶ |
| ذرت سفید بخارپز (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۸۶ | ۹٫۷ | ۷۵٫۲ | ۵٫۲ |
| راستهٔ گوزن الک آزادپرورش خام (شوشون بنوک)غذاهای بومی | ۹۸ | ۱۹٫۷ | ۰ | ۲٫۱ |
| راستهٔ گوزن پرورشی، پخته (شوشون بنوک)غذاهای بومی | ۱۴۸ | ۳۰٫۶ | ۰ | ۲٫۹ |
| ران گوزن کاریبو، گوشت پخته (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۹ | ۲۸٫۸ | ۰ | ۴٫۸ |
| روغن شیرماهی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۹۰۰ | ۰ | ۰ | ۱۰۰ |
| روغن فک خالدار (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۸۹۴ | ۰ | ۰ | ۹۹٫۳ |
| روغن فک ریشدار (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۸۹۹ | ۰٫۶ | ۰ | ۹۹٫۶ |
| روغن نهنگ بلوگا (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۹۰۰ | ۰ | ۰ | ۱۰۰ |
| روغن نهنگ بوهد (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۹۰۰ | ۰ | ۰ | ۱۰۰ |
| ریشه ماشو خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۳۵ | ۵٫۸ | ۲۲٫۶ | ۲٫۴ |
| ریشهٔ گیاه ماوسناتس (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۸۱ | ۳٫۹ | ۱۶٫۱ | ۰٫۱ |
| زبان گوزن شمالی خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۶۰ | ۱۳٫۷ | ۰ | ۲۲٫۸ |
| سالمون قرمز (سوکای)، فیله با پوست، دودی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۳۴۵ | ۶۰٫۶ | ۰ | ۱۱٫۴ |
| سر، چشم، لپ و استخوان نرم ماهی سفید پهن (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۰۷ | ۱۸٫۶ | ۰ | ۳٫۶ |
| سلمهتره بخارپز (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۴۸ | ۴٫۱ | ۷٫۵ | ۰٫۲ |
| سلمهتره خام (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۴۷ | ۴٫۲ | ۷ | ۰٫۳ |
| سوپ ماهی خانگی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۷۲ | ۷٫۴ | ۵٫۶ | ۲٫۲ |
| شاهتوت وحشی خام (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۵۲ | ۰٫۸ | ۹٫۸ | ۱٫۱ |
| شلغم دشتی آبپز (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۱۲۹ | ۱٫۶ | ۳۰ | ۰٫۳ |
| شلغم دشتی خام (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۱۵۶ | ۲٫۶ | ۳۵٫۷ | ۰٫۴ |
| شگماهی اقیانوس آرام، گوشت هواخشک در روغن (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۸۹ | ۴۴٫۵ | ۰ | ۳۴٫۶ |
| شیر دریایی استلر، چربی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۸۵۰ | ۰٫۹ | ۰ | ۹۴ |
| شیر دریایی استلر، گوشت با چربی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۴۲ | ۲۲٫۱ | ۵٫۵ | ۱۴٫۷ |
| صدف کاکل خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۷۹ | ۱۳٫۵ | ۴٫۷ | ۰٫۷ |
| طالبی موزی (ناواهو)غذاهای بومی | ۲۱ | ۰٫۸ | ۴٫۱ | ۰٫۲ |
| غده نیلوفر آبی زرد پخته، اورگان (کلمث)غذاهای بومی | ۳۴ | ۰٫۷ | ۷٫۱ | ۰٫۳ |
| فرنی ذرت آبی با خاکستر (ناواهو)غذاهای بومی | ۵۴ | ۰٫۷ | ۱۱٫۷ | ۰٫۵ |
| فندق منقاری (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۶۲۸ | ۱۴٫۹ | ۲۳ | ۵۳ |
| قلب شیر دریایی استلر (بومی آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۰۲ | ۱۷ | ۱ | ۳٫۳ |
| ماهی اسملت خشک (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۳۸۶ | ۵۶٫۲ | ۰ | ۱۷٫۹ |
| ماهی بلکفیش کامل (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۸۲ | ۱۵٫۵ | ۰ | ۱٫۸ |
| ماهی سالمون تخمیرشده (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۹ | ۱۵٫۹ | ۰ | ۱۰٫۶ |
| ماهی سالمون قرمز (سرخآبی) خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۳ | ۲۱٫۹ | ۰ | ۷٫۳ |
| ماهی سالمون قرمز (سوکای) دودیپخته (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۴۱ | ۲۴٫۵ | ۰ | ۴٫۸ |
| ماهی سالمون قرمز (سوکای) کنسروی دودی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۰۶ | ۳۵٫۲ | ۰ | ۷٫۳ |
| ماهی سالمون قرمز کنسروی بدون تیغ (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۶۱ | ۲۷٫۳ | ۰ | ۵٫۸ |
| ماهی سالمون چام خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۶ | ۲۰٫۷ | ۰ | ۳٫۷ |
| ماهی سالمون چام خشک (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۳۷۸ | ۶۲٫۱ | ۰ | ۱۴٫۴ |
| ماهی سالمون کوهو (نقرهای) خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۴۰ | ۲۲٫۶ | ۰ | ۵٫۶ |
| ماهی سالمون کینگ با پوست، دودیپخته (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۲۰۹ | ۲۳٫۲ | ۰ | ۱۲٫۹ |
| ماهی سالمون کینگ دودی نمکسودشده (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۴۳۰ | ۳۹٫۹ | ۰ | ۳۰ |
| ماهی سالمون کینگ دودی و کنسروی (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۵۰ | ۲۳٫۲ | ۰ | ۵٫۹ |
| ماهی سفید (گونههای مختلط)، خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۳۱ | ۱۸٫۹ | ۰ | ۶٫۱ |
| ماهی سفید خشک (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۳۷۱ | ۶۲٫۴ | ۰ | ۱۳٫۴ |
| ماهی شاهسالمون خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۸۷ | ۲۰٫۲ | ۰ | ۱۱٫۷ |
| ماهی شیفیش خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۵ | ۲۲٫۲ | ۰ | ۲٫۸ |
| ماهی هالیبوت خام با پوست (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۶ | ۲۰٫۵ | ۱٫۸ | ۲٫۹ |
| ماهی هالیبوت پخته با پوست (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۱۱۳ | ۲۲٫۱ | ۰ | ۲٫۷ |
| مغز استخوان گوزن کاریبو خام (بومیان آلاسکا)غذاهای بومی | ۷۸۶ | ۶٫۷ | ۰ | ۸۴٫۴ |
| مغز کاج برشته (ناواهو)غذاهای بومی | ۵۴۱ | ۷٫۴ | ۵۱٫۱ | ۳۴٫۱ |
| میوه نسترن وحشی (سرخپوستان دشتهای شمالی)غذاهای بومی | ۱۶۲ | ۱٫۶ | ۳۸٫۲ | ۰٫۳ |
| نان تنیس ساده (آپاچی)غذاهای بومی | ۲۵۸ | ۹ | ۵۳٫۳ | ۱٫۱ |
| نان ذرت آبی، سومیویکی (هوپی)غذاهای بومی | ۱۸۶ | ۳٫۱ | ۳۹٫۸ | ۱٫۵ |
| نان زانوزده (ناواهو)غذاهای بومی | ۱۹۵ | ۴٫۳ | ۳۹٫۵ | ۲٫۲ |
| نان سرخکرده با روغن حیوانی (آپاچی)غذاهای بومی | ۳۰۹ | ۸٫۴ | ۴۶ | ۱۰٫۱ |
| نان سرخکرده با روغن حیوانی (ناواهو)غذاهای بومی | ۳۳۰ | ۶٫۷ | ۴۸٫۳ | ۱۲٫۲ |
| نان پیکی از آرد ذرت آبی (هوپی)غذاهای بومی | ۳۹۰ | ۹٫۱ | ۷۲٫۲ | ۷٫۲ |
| نوشیدنی توت قرمز چیلچن (ناواهو)غذاهای بومی | ۴۴ | ۰٫۸ | ۸٫۷ | ۰٫۶ |