شیر بادام شیرین‌شده
Almond milk, sweetened
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۲ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۸ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۴٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴ گرم
پروتئین ۰٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۹ میکروگرم۴٪
کلسیم ۱۶۶ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۳۰ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۳۹ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
کولین ۳ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۲۹ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.