شیر بادام بدون شکر ساده
Almond milk, unsweetened, plain, shelf stable
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۲ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
سدیم ۵۹٫۶ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۰٫۳ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۰٫۶ گرم
ویتامین D ۰٫۹ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۷۲٫۷ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۳۰٫۸ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۴۱٫۴ میکروگرم۵٪
ویتامین E ۳٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
منیزیم ۶٫۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۲۹٫۹ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.