سیب کاراملی
Apple, candied
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۱ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۲ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۲۹٫۶ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۸ گرم۶٪
قند کل ۲۴٫۲ گرم
پروتئین ۱٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۹ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۳۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۳٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۲٫۱ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۳٪
کولین ۴٫۶ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۳۷ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۰٫۴ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.