غذای کودک با جو دوسر، خشک
Baby Toddler cereal, oatmeal, dry
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۴ گرم۸٪
چربی اشباع ۰٫۸ گرم۴٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۱ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۷۳٫۵ گرم۲۷٪
فیبر غذایی ۷٫۳ گرم۲۶٪
قند کل ۱۱٫۷ گرم
پروتئین ۱۱ گرم
ویتامین D ۱۲٫۷ میکروگرم۶۴٪
کلسیم ۱۱۶۰ میلی‌گرم۸۹٪
آهن ۶۴٫۱ میلی‌گرم۳۵۶٪
پتاسیم ۵۴۹ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۵۸٫۳ میلی‌گرم۶۵٪
ویتامین E ۱۲٫۲ میلی‌گرم۸۲٪
ویتامین K ۱٫۴ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۱٫۴ میلی‌گرم۱۱۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۲۲٪
نیاسین (B۳) ۲۱٫۳ میلی‌گرم۱۳۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۹ میلی‌گرم۵۰٪
فولات ۲۴۷ میکروگرم۶۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۳٪
کولین ۲۷ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۱۰ میلی‌گرم۲۶٪
روی ۱۲٫۷ میلی‌گرم۱۱۵٪
فسفر ۵۰۶ میلی‌گرم۴۰٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۷٪
سلنیوم ۲۳٫۴ میکروگرم۴۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.