غذای کودک جو دوسر با میوه، آماده مصرف
Baby Toddler cereal, oatmeal with fruit, ready-to-eat
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۴ گرم۷٪
فیبر غذایی ۱٫۸ گرم۶٪
قند کل ۷٫۸ گرم
پروتئین ۱٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۳۹ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۱۰۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۹٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۶ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۳ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
کولین ۶٫۳ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۶۳ میلی‌گرم۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۴ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.