پوره میوه و سبزیجات کودک و نوپا با ماست
Baby Toddler fruit and vegetables, with yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۹ گرم۵٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۶ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۳ گرم۴٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۶٫۵ گرم
پروتئین ۲٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۵۷ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۷۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۹۰ میکروگرم۱۰٪
ویتامین C ۱۱ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۵٫۴ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
کولین ۱۱٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۵۲ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۱٫۳ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.