پوره میوه کودک و نوپا با ماست
Baby Toddler fruit, with yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۹ گرم۵٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۱۷ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۴ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
قند کل ۸٫۸ گرم
پروتئین ۱٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۵۱ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۸۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۱۸٫۱ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۹ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
کولین ۸٫۵ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۸ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۳ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.