ماست کودک و نوپا با میوه
Baby Toddler yogurt, with fruit
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴ گرم۵٪
چربی اشباع ۲٫۱ گرم۱۰٪
کلسترول ۱۳ میلی‌گرم۴٪
سدیم ۴۱ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۹ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۸٫۵ گرم
پروتئین ۳٫۵ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۱۶ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۵۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۳ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۱٫۳ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
کولین ۱۴٫۷ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۹۳ میلی‌گرم۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.