دسر ماست و سیب کودک صاف‌شده
Babyfood, apple yogurt dessert, strained
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۶ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۰ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۹٫۵ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۱۲ گرم
پروتئین ۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۷۰ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۳۵٫۱ میلی‌گرم۳۹٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۳۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
کولین ۵٫۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۳۱ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۰٫۷ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.