غذای کودک، آب موز با ماست کم‌چرب
Babyfood, banana juice with low fat yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۸ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۳٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۷٫۵ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۱۳٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۹ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۶۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۶ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۳۳٫۹ میلی‌گرم۳۸٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۸٪
کولین ۱۱٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۶۵ میلی‌گرم۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۶ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.