غذای کودک، سرلاک برنج قهوه‌ای، خشک، فوری
Babyfood, cereal, brown rice, dry, instant
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳ گرم۴٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۸۶ گرم۳۱٪
فیبر غذایی ۶٫۵ گرم۲۳٪
قند کل ۰٫۷ گرم
پروتئین ۸٫۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۵ میلی‌گرم۴٪
آهن ۴۷٫۶ میلی‌گرم۲۶۴٪
پتاسیم ۳۸۶ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۰٫۷ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۹ میلی‌گرم۷۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۱۶ میلی‌گرم۱۰۰٪
ویتامین B۶ ۱ میلی‌گرم۵۸٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۳۳٫۴ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۲۸ میلی‌گرم۷٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۲۷۲ میلی‌گرم۲۲٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۱٪
سلنیوم ۲۳٫۴ میکروگرم۴۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.