سرلاک مخلوط آماده با شیر کامل
Babyfood, cereal, mixed, prepared with whole milk
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۴ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۹٪
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۴۲ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۲٫۳ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۴٫۸ گرم
پروتئین ۴٫۱ گرم
ویتامین D ۱٫۱ میکروگرم۶٪
کلسیم ۲۲۰ میلی‌گرم۱۷٪
آهن ۱۰٫۴ میلی‌گرم۵۸٪
پتاسیم ۱۶۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۴۱ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۴٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
کولین ۱۵٫۳ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۶٫۱ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.