فود فکتس
غذای کودک

سرلاک کودک، برنج، آماده‌شده با شیر کامل

Babyfood, cereal, rice, prepared with whole milk

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172299 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۸۵کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳٫۴ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۸ گرم۹٪
کلسترول ۱۰ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۴۲ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۰٫۳ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۵ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۶۸ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۳٫۶ میلی‌گرم۲۰٪
پتاسیم ۱۵۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۲ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
کولین ۱۴٫۶ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۲۲ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۴٫۳ میکروگرم۸٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در غذای کودک ←