فود فکتس
غذای کودک

سرلاک برنج با موز، آماده با شیر کامل

Babyfood, cereal, rice, with bananas, prepared with whole milk

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173534 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۸۶کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳٫۳ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۸ گرم۹٪
کلسترول ۱۰ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۴۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۰٫۵ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۶٫۱ گرم
پروتئین ۳٫۶ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۵۶ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۳٫۶ میلی‌گرم۲۰٪
پتاسیم ۱۸۰ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۴۳ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۵ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۴٪
نیاسین (B۳) ۱٫۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
کولین ۱۵٫۲ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۰۹ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۴٫۳ میکروگرم۸٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در غذای کودک ←