سرلاک گندم کامل با سیب، غنی‌شده (خشک)
Babyfood, cereal, whole wheat, with apples, dry fortified
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۸ گرم۶٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۶ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۸۳٫۲ گرم۳۰٪
فیبر غذایی ۶٫۷ گرم۲۴٪
قند کل ۲۶٫۷ گرم
پروتئین ۶٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۰۰ میلی‌گرم۴۶٪
آهن ۴۵ میلی‌گرم۲۵۰٪
پتاسیم ۵۰۰ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۵۸٫۳ میلی‌گرم۶۵٪
ویتامین E ۵۰ میلی‌گرم۳۳۳٪
ویتامین K ۸٫۳ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱ میلی‌گرم۷۷٪
نیاسین (B۳) ۱۳٫۳ میلی‌گرم۸۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۷ میلی‌گرم۳۹٪
فولات ۱۶۶ میکروگرم۴۲٪
ویتامین B۱۲ ۳٫۳ میکروگرم۱۳۹٪
اسید پانتوتنیک ۱ میلی‌گرم۱۹٪
کولین ۴۲٫۱ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۴۰ میلی‌گرم۳۳٪
روی ۲٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
فسفر ۲۰۰ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۶ میلی‌گرم۶۹٪
منگنز ۲٫۵ میلی‌گرم۱۱۰٪
سلنیوم ۶۴٫۷ میکروگرم۱۱۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.