کراکر کودک، سبزیجات
Babyfood, crackers, vegetable
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۷۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۹٫۶ گرم۲۵٪
چربی اشباع ۲ گرم۱۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۳۳ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۶۶٫۸ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۴ گرم۱۴٪
قند کل ۱۳ گرم
پروتئین ۸٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۱ میلی‌گرم۳٪
آهن ۴٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
پتاسیم ۲۴۵ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۷۹ میکروگرم۲۰٪
ویتامین C ۵۰٫۵ میلی‌گرم۵۶٪
ویتامین E ۸٫۱ میلی‌گرم۵۴٪
ویتامین K ۷٫۱ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۴ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۸۶ میکروگرم۲۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
کولین ۱۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۳۷ میلی‌گرم۹٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۹۸ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۳٪
سلنیوم ۱۳٫۷ میکروگرم۲۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.