فود فکتس
غذای کودک

دسر کودک، ماست موز، صاف‌شده

Babyfood, dessert, banana yogurt, strained

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168135 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۷۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۵ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۴ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۷٫۴ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۱۲٫۲ گرم
پروتئین ۱٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۰ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۰۰ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۱۳٫۹ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۴٫۷ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۲۸ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۰٫۹ میکروگرم۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در غذای کودک ←