غذای کودک، آب‌میوهٔ مخلوط با ماست کم‌چرب
Babyfood, mixed fruit juice with low fat yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۸ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۳٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۶ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۷ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۱۰٫۸ گرم
پروتئین ۲٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۸۱ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۳۷ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۳۳٫۹ میلی‌گرم۳۸٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۸٪
کولین ۸٫۲ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۶۰ میلی‌گرم۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۳ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.