سرلاک فوری جو دوسر با میوه، غنی‌شده (نوپا، خشک)
Babyfood, oatmeal cereal with fruit, dry, instant, toddler fortified
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷ گرم۹٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۷۴٫۱ گرم۲۷٪
فیبر غذایی ۷٫۸ گرم۲۸٪
قند کل ۱۱٫۱ گرم
پروتئین ۱۰٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۸۶ میلی‌گرم۲۲٪
آهن ۱۴٫۳ میلی‌گرم۷۹٪
پتاسیم ۳۴۶ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۲٫۷ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۲٫۵ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین K ۷٫۵ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۸ میلی‌گرم۶۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۹ میلی‌گرم۶۶٪
نیاسین (B۳) ۹٫۶ میلی‌گرم۶۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۴ میلی‌گرم۲۲٪
فولات ۲۳۴ میکروگرم۵۸٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۳۱٫۶ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۰۷ میلی‌گرم۲۵٪
روی ۵٫۷ میلی‌گرم۵۲٪
فسفر ۴۲۹ میلی‌گرم۳۴٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۸٪
منگنز ۲٫۸ میلی‌گرم۱۲۲٪
سلنیوم ۲۰٫۵ میکروگرم۳۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.