غذای کودک، آلو، موز و برنج (صاف‌شده)
Babyfood, plums, bananas and rice, strained
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۳ گرم۰٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۲٫۷ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۹٫۳ گرم
پروتئین ۱٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۲۶۵ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۷ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۱۲٫۳ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۵٫۷ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۳٫۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۱ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۳۲ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۲٫۴ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.