غذای کودک، کدو حلوایی و ذرت
Babyfood, vegetable, butternut squash and corn
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۶ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۹٫۳ گرم۳٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۲٫۹ گرم
پروتئین ۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۳۵۲ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۴۰ میکروگرم۱۶٪
ویتامین C ۴٫۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۲٫۴ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۲۳ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
کولین ۱۲٫۵ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۶ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۳۵ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۰٫۶ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.