غذای کودک، لوبیا سبز (صاف‌شده)
Babyfood, vegetables, green beans, strained
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۲ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۶٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۲٫۲ گرم۸٪
قند کل ۱٫۹ گرم
پروتئین ۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۹ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۴۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۱۸ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۴۲٫۴ میکروگرم۳۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۱٪
کولین ۲۲٫۶ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۱ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۰٫۱ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.