مواد تاکو گوشت گاو: گوشت، پنیر، گوجه‌فرنگی و سس تاکو
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۳ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۵٫۳ گرم۲۶٪
کلسترول ۴۴ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۴۷۳ میلی‌گرم۲۱٪
کربوهیدرات کل ۶٫۴ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۴٫۱ گرم
پروتئین ۱۳ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۷۳ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۶۹ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۶٫۶ میلی‌گرم۷٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۵٫۸ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۲٫۳ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۱ میکروگرم۴۵٪
کولین ۳۴٫۱ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۲٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
فسفر ۱۶۰ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۱۱٫۷ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.