فود فکتس
نوشیدنی‌ها

قهوهٔ فوری با شیرخشک، کم‌کالری

Beverages, coffee, instant, with whitener, reduced calorie

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168122 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۰۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۹٫۱ گرم۳۷٪
چربی اشباع ۲۵٫۱ گرم۱۲۶٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۵۹٫۹ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۵۹ گرم
پروتئین ۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۹۰۹ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۳٫۸ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
کولین ۰٫۷ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۳۵ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰٫۹ میکروگرم۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نوشیدنی‌ها ←