جایگزین قهوه، نوشیدنی غلات، پودر
Beverages, coffee substitute, cereal grain beverage, powder
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۶۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۵ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۸۳ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۷۸٫۴ گرم۲۹٪
فیبر غذایی ۲۳٫۳ گرم۸۳٪
قند کل ۴٫۶ گرم
پروتئین ۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۸ میلی‌گرم۴٪
آهن ۴٫۶ میلی‌گرم۲۶٪
پتاسیم ۲۴۴۳ میلی‌گرم۵۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۱۷٫۷ میلی‌گرم۱۱۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۷ میلی‌گرم۴۴٪
فولات ۵۲ میکروگرم۱۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۴ میلی‌گرم۲۸٪
کولین ۱۳٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۴۴ میلی‌گرم۵۸٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۵۸۰ میلی‌گرم۴۶٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
منگنز ۱٫۱ میلی‌گرم۴۸٪
سلنیوم ۶۴٫۱ میکروگرم۱۱۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.