ماسل میلک آماده‌نوشیدن
Beverages, CYTOSPORT, Muscle Milk, ready-to-drink
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۲ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۹۵ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲٫۳ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۰٫۸ گرم
پروتئین ۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۶۹ میلی‌گرم۵٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۱۹۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۸۸ میکروگرم۱۰٪
ویتامین C ۲۷٫۶ میلی‌گرم۳۱٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۳۳ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
کولین ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۰۱ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۶٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.