فود فکتس
نوشیدنی‌ها

شیک توت‌فرنگی فست‌فودی

Beverages, shake, fast food, strawberry

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 175102 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۱۱۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲٫۸ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۹٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱۱ میلی‌گرم۴٪
سدیم ۸۳ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۹ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
پروتئین ۳٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۱۳ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۸۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۲۶ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰٫۸ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۰۰ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲٫۱ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نوشیدنی‌ها ←