چای فوری بدون کافئین و بدون شکر
Beverages, tea, instant, decaffeinated, unsweetened
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷۲ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۵۸٫۷ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۸٫۵ گرم۳۰٪
قند کل ۵٫۵ گرم
پروتئین ۲۰٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
آهن ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۶۰۴۰ میلی‌گرم۱۲۹٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱ میلی‌گرم۷۶٪
نیاسین (B۳) ۱۰٫۸ میلی‌گرم۶۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
فولات ۱۰۳ میکروگرم۲۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۴٫۵ میلی‌گرم۹۱٪
کولین ۱۱۸٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
منیزیم ۲۷۲ میلی‌گرم۶۵٪
روی ۱٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۳۹ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰٫۶ میلی‌گرم۶۱٪
منگنز ۱۳۳ میلی‌گرم۵۷۸۳٪
سلنیوم ۵٫۳ میکروگرم۱۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.