پودر چای فوری با طعم لیمو، شیرینشده با ساخارین
Beverages, tea, instant, sweetened with sodium saccharin, lemon-flavored, powder
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۶ گرم۱٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلیگرم۰٪
سدیم ۴۱۲ میلیگرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۸۵٫۴ گرم۳۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۱٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۳ گرم
کلسیم ۲۱ میلیگرم۲٪
آهن ۸٫۹ میلیگرم۴۹٪
پتاسیم ۲۵۶۸ میلیگرم۵۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین E ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلیگرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلیگرم۲۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلیگرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلیگرم۷٪
فولات ۳۵ میکروگرم۹٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۵ میلیگرم۳۱٪
کولین ۴۰٫۲ میلیگرم۷٪
منیزیم ۱۲۵ میلیگرم۳۰٪
روی ۰٫۹ میلیگرم۸٪
فسفر ۱۴۰ میلیگرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۱۳٪
منگنز ۳۰٫۴ میلیگرم۱۳۲۰٪
سلنیوم ۱٫۸ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.