فود فکتس
نوشیدنی‌ها

پودر شیک پروتئین وی بالای اسلیم‌فست

Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, whey powder, 3-2-1 Plan,

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173174 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۳۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۳٫۵ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۴۹۵ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۵۰ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۱۸٫۲ گرم۶۵٪
قند کل ۲۰٫۶ گرم
پروتئین ۲۷٫۹ گرم
ویتامین D ۹٫۶ میکروگرم۴۸٪
کلسیم ۱۰۳۹ میلی‌گرم۸۰٪
آهن ۲۴٫۸ میلی‌گرم۱۳۸٪
پتاسیم ۷۵۲ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین A ۸۶۵ میکروگرم۹۶٪
ویتامین C ۱۰۳٫۸ میلی‌گرم۱۱۵٪
ویتامین E ۵۱٫۹ میلی‌گرم۳۴۶٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۱٫۵ میلی‌گرم۱۲۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۰٪
نیاسین (B۳) ۳۸٫۴ میلی‌گرم۲۴۰٪
ویتامین B۶ ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳۶٪
فولات ۳۸۵ میکروگرم۹۶٪
ویتامین B۱۲ ۸٫۱ میکروگرم۳۳۶٪
اسید پانتوتنیک ۱۵٫۴ میلی‌گرم۳۰۸٪
کولین ۳٫۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۴۷۳ میلی‌گرم۱۱۳٪
روی ۱۷٫۳ میلی‌گرم۱۵۷٪
فسفر ۵۶۳ میلی‌گرم۴۵٪
مس ۰٫۸ میلی‌گرم۸۵٪
منگنز ۲۶۹٫۱ میلی‌گرم۱۱۷۰۰٪
سلنیوم ۶۷٫۵ میکروگرم۱۲۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نوشیدنی‌ها ←