پودر پروتئین وی ایزوله
Beverages, Whey protein powder isolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۲ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱۲ میلی‌گرم۴٪
سدیم ۳۷۲ میلی‌گرم۱۶٪
کربوهیدرات کل ۲۹٫۱ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۱٫۲ گرم
پروتئین ۵۸٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۹۸ میلی‌گرم۵۴٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۸۷۲ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین A ۸۷۲ میکروگرم۹۷٪
ویتامین C ۳۴٫۹ میلی‌گرم۳۹٪
ویتامین E ۷٫۸ میلی‌گرم۵۲٪
ویتامین K ۴۶٫۵ میکروگرم۳۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۹ میلی‌گرم۷۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱ میلی‌گرم۷۶٪
نیاسین (B۳) ۱۱٫۶ میلی‌گرم۷۳٪
ویتامین B۶ ۱٫۲ میلی‌گرم۶۸٪
فولات ۲۳۳ میکروگرم۵۸٪
ویتامین B۱۲ ۳٫۵ میکروگرم۱۴۵٪
اسید پانتوتنیک ۵٫۸ میلی‌گرم۱۱۶٪
کولین ۲۲۵ میلی‌گرم۴۱٪
منیزیم ۲۳۳ میلی‌گرم۵۵٪
روی ۸٫۷ میلی‌گرم۷۹٪
فسفر ۵۸۱ میلی‌گرم۴۶٪
مس ۱٫۲ میلی‌گرم۱۲۹٪
منگنز ۱٫۲ میلی‌گرم۵۰٪
سلنیوم ۴۰٫۷ میکروگرم۷۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.