بیسکویت با سس گوشت
Biscuit with gravy
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۷ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۶٫۳ گرم۳۲٪
کلسترول ۱۶ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۴۵۱ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۱۷ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۳٫۹ گرم
پروتئین ۶٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۸۰ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۵۲ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۷۳ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۶٫۲ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۱٫۹ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲۵ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۲٪
کولین ۱۴٫۷ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۰۶ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۸٫۴ میکروگرم۱۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.