چیزبرگر (برگر کینگ)
BURGER KING, Cheeseburger
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۸ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۶٫۸ گرم۳۴٪
کلسترول ۴۵ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۶۰۲ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۷ گرم۹٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۴٫۵ گرم
پروتئین ۱۴٫۶ گرم
کلسیم ۹۳ میلی‌گرم۷٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۷۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۵٫۷ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۳٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۲٫۴ میلی‌گرم۲۲٪
فسفر ۱۴۳ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۲۴٫۴ میکروگرم۴۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.