فود فکتس
فست‌فود

ساندویچ کروسان با تخم‌مرغ و پنیر (برگر کینگ)

BURGER KING, CROISSAN'WICH with Egg and Cheese

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172076 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۲۸۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۵٫۸ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۴٫۸ گرم۲۴٪
کلسترول ۱۳۹ میلی‌گرم۴۶٪
سدیم ۶۵۰ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۲۴٫۸ گرم۹٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۴ گرم
پروتئین ۱۰٫۳ گرم
کلسیم ۲۳۱ میلی‌گرم۱۸٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۱۶۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۹٫۵ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
نیاسین (B۳) ۲٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۷٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۲۴۹ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۲۲٫۲ میکروگرم۴۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در فست‌فود ←