فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

بوریتو (نامشخص)

Burrito, NFS

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2708534 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۲۱۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۸٫۵ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۳٫۵ گرم۱۷٪
کلسترول ۲۲ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۴۸۶ میلی‌گرم۲۱٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۹ گرم۹٪
فیبر غذایی ۲٫۵ گرم۹٪
قند کل ۱٫۷ گرم
پروتئین ۱۱٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۰۴ میلی‌گرم۸٪
آهن ۲٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۲۱۲ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۱ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۴ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۹ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۴۸ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۴٪
کولین ۲۷٫۹ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
فسفر ۱۷۳ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۱۶٫۵ میکروگرم۳۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.