کیک خامه‌ای
Cake, cream
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۸۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷ گرم۲۲٪
چربی اشباع ۷٫۷ گرم۳۹٪
کلسترول ۷۷ میلی‌گرم۲۶٪
سدیم ۲۳۴ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۳۰ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۱۶٫۵ گرم
پروتئین ۳٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۱۴ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۹۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۰۴ میکروگرم۱۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین K ۶٫۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲۱ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
کولین ۳۷٫۱ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۵۱ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۴٫۸ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.