کیک یا کاپ‌کیک بدون گلوتن
Cake or cupcake, gluten free
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۱۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۹٫۴ گرم۳۸٪
چربی اشباع ۱۶٫۲ گرم۸۱٪
کلسترول ۱۴۱ میلی‌گرم۴۷٪
سدیم ۱۱۹ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۳۷٫۹ گرم۱۴٪
فیبر غذایی ۲٫۴ گرم۹٪
قند کل ۳۴ گرم
پروتئین ۴٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۲۹ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۱۸۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۷۹ میکروگرم۲۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۳٫۶ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۹ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
کولین ۷۷٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
منیزیم ۵۰ میلی‌گرم۱۲٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۱۰۲ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۲٪
سلنیوم ۹٫۳ میکروگرم۱۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.