کیک یا کاپ‌کیک ادویه‌ای
Cake or cupcake, spice
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۱۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۹٫۴ گرم۲۵٪
چربی اشباع ۳٫۵ گرم۱۸٪
کلسترول ۵۲ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۳۱۱ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۴ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۴۲٫۲ گرم
پروتئین ۲٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۷۸ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۵۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۲۳ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۹ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین K ۱۶٫۹ میکروگرم۱۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۳۶٫۴ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۲۱ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۴٫۹ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.