کیک یا کاپ‌کیک توت‌فرنگی
Cake or cupcake, strawberry
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۹ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۲٫۵ گرم۱۳٪
کلسترول ۳۹ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۲۸۳ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۵۰٫۲ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۳۷٫۴ گرم
پروتئین ۲٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۶۵ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۵۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۱۷ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۳٫۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۱٫۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین K ۱۰٫۷ میکروگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۲ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۲۸٫۴ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۱۱۰ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۳٫۹ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.