کیک یا کاپ‌کیک سفید با روکش شکلاتی (آماده)
Cake or cupcake, white with chocolate icing, from mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۴۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۷ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۳٫۸ گرم۱۹٪
کلسترول ۴۷ میلی‌گرم۱۶٪
سدیم ۳۲۴ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۵۱٫۹ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۳۷٫۱ گرم
پروتئین ۳٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۷۸ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۴ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۱۰۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین K ۶٫۴ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۲ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۳۵ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۵۳ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۴٫۹ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.