کیک یا کاپ‌کیک سفید با روکش سفید (آماده)
Cake or cupcake, white with white icing, from mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۲ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۲٫۸ گرم۱۴٪
کلسترول ۴۷ میلی‌گرم۱۶٪
سدیم ۳۲۵ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۵۳٫۸ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۳۹٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۶ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۷۶ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۴۴ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین K ۱۱٫۶ میکروگرم۱۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۵ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۳۳٫۲ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۱۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۴٫۶ میکروگرم۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.