کیک ترِس لِچه
Cake, tres leche
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۷ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۴٫۷ گرم۲۳٪
کلسترول ۸۱ میلی‌گرم۲۷٪
سدیم ۷۱ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۴۲ گرم۱۵٪
فیبر غذایی ۰٫۳ گرم۱٪
قند کل ۳۳٫۴ گرم
پروتئین ۶٫۴ گرم
ویتامین D ۱ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۳۵ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۱۹۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۹۰ میکروگرم۱۰٪
ویتامین C ۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۶ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۱٪
کولین ۶۷٫۹ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۴۵ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱۰٫۵ میکروگرم۱۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.