شکلات تخته‌ای فیفث‌اونیو
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۸۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۴ گرم۳۱٪
چربی اشباع ۶٫۷ گرم۳۳٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۲۵ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۶۲٫۷ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۴۷٫۲ گرم
پروتئین ۸٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۳ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۳۴۷ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۷ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین K ۲٫۷ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۶ میکروگرم۹٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۱٪
کولین ۱۴٫۹ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۶۲ میلی‌گرم۱۵٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۴۱ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۰٫۶ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.