شکلات کاراب بدون شکر
Candies, carob, unsweetened
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۱٫۴ گرم۴۰٪
چربی اشباع ۲۹ گرم۱۴۵٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۰۷ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۳ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳٫۸ گرم۱۴٪
قند کل ۳۴٫۱ گرم
پروتئین ۸٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۰۳ میلی‌گرم۲۳٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۶۳۳ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۷٫۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۲۱ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۵٪
کولین ۱۹ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۳۶ میلی‌گرم۹٪
روی ۳٫۵ میلی‌گرم۳۲٪
فسفر ۱۲۶ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۵٫۲ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.