فود فکتس
شیرینی‌ها و دسرها

شکلات تلخ (نامشخص)

Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 170274 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۵۰کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳۲٫۲ گرم۴۱٪
چربی اشباع ۱۹ گرم۹۵٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۷ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۳ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۶۰ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۷٫۲ گرم۲۶٪
قند کل ۴۶٫۱ گرم
پروتئین ۵٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۷ میلی‌گرم۴٪
آهن ۸٫۱ میلی‌گرم۴۵٪
پتاسیم ۵۶۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۸ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
کولین ۲۷٫۶ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۵۲ میلی‌گرم۳۶٪
روی ۲٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۲۱۴ میلی‌گرم۱۷٪
مس ۱٫۱ میلی‌گرم۱۲۰٪
منگنز ۱٫۴ میلی‌گرم۶۳٪
سلنیوم ۳٫۵ میکروگرم۶٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در شیرینی‌ها و دسرها ←